Güncel

Faydalarına inanamayacaksınız! Sayım devam ediyor… O içecek hem bağırsaklarda, hem kalpte, hem de ciltte harikalar yaratıyor.

Düzenli kefir tüketimi kolesterol ve kan şekerinin kontrolüne yardımcı olur ve bağırsak florasını dengede tutarak sindirim sağlığını iyileştirir. Ayrıca toksinlerin atılmasına, cilt sağlığının desteklenmesine ve karaciğer yağlanmasının azaltılmasına yardımcı olduğu da bilinmektedir.

KALP SAĞLIĞINA DA ETKİLİDİR

Kefirin kalp sağlığına da faydalı olabileceği iddia ediliyor. İçerdiği probiyotikler kolesterol seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olarak kalp hastalığı riskini azaltabilir. Ayrıca kefirde bulunan biyoaktif peptitler kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olabilir.

iStock-1453293220

ALERJİSİ OLANLARIN DİKKATİNE!

Ancak süt alerjisi olan kişilerin hayvan sütünden yapılan kefirden uzak durması gerektiği vurgulanıyor. Ayrıca bağışıklık sistemi zayıf olan veya kemoterapi tedavisi gören kişilerin de kefir ürünlerinden uzak durması önerilir; çünkü bu durumlar bağırsak bozukluklarına yol açabilir.

iStock-1479215071

Önceki içerik Sonraki içerik

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Gözcü | Sponspor Bağlantılar: Gebze implant diş -
halkalı escort avrupa yakası escort şişli escort avcılar escort esenyurt escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort avcılar escort esenyurt escort ataköy escort istanbul escort avcılar escort esenyurt escort şirinevler escort deneme bonusu deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler istanbul eskort ataşehir escort pendik escort ümraniye escort maltepe escort - bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort süperbahis
Tercüme Bürosu - Paket Arıtma - Ucuz Hosting - Sesli Sohbet -
deneme bonusu veren siteler kartal escort bodrum escort
Omegle - Telefon Karşılaştırma Dentist Marmaris
bahis ve casino deneme bonusu casino levant casino levant casinolevant giri casinolevant levant casino deneme bonusu romabet betgar giriş deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler ümraniye escort ataşehir escort kadıky escort anadolu yakası escort
tuzla implant diş
Betist Giri Betist Güncel Giriş
ekrem abi sitesi