Alerjileri Tetikleyen Mikroplardan Temizlikle Kurtulun!

Alerjileri Tetikleyen Mikroplardan Temizlikle Kurtulun!

 

Temizlik şirketi, Alerjiler ağrılıdır. İster mevsimsel ister küf, polen ya da oradaki birçok çeşitten herhangi biri olsun, alerjiniz varsa, ortaya çıktıklarında getirdiği ızdırabı bilirsiniz. Günler, haftalar ve hatta aylarca kaşınma, kırmızı gözler, tıkanıklık, hapşırma ve bu genel hastalık hissi sadece yoğun bir şekilde kötüleşmekle kalmaz, aynı zamanda iş ve sosyal yaşamınızda gerçek bir aksama olabilir.

 

Asos Temizlik Şirketi Önerileri

 

Sırf başka bir günü atlatabilmeniz için semptomları hafifletmeye çalışmak için kullanılan ilaçların maliyetinden bahsetmiyorum bile. Hepsi çığlık atmak istemenize ve bazen sadece pes etmenize neden olabilir. Ancak alerjileriniz şiddetli olsa bile, onları daha fazla ilaç kullanmadan veya kendinizi dünyadan soyutlamadan hafifletmenin yolları vardır. Evinizi nasıl temizlediğiniz, alerjilerinizden mustarip olma dereceniz üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir.

 

Toz ve küfü özenle uzak tutmak, semptomlarınızı hafifletmeye ve (evde zaten) hayatı biraz daha iyi hale getirmenize büyük ölçüde yardımcı olabilir.

 

Eviniz muhtemelen zaten temiz olsa da, olası alerjenleri tahriş etmeden erkenden ortadan kaldırmak için ekstra çaba sarf etmek, alevlenme veya semptomların kötüleşme olasılığını azaltmaya yardımcı olacaktır. Her şey proaktif ve tutarlı olmakla ilgili ve gözleriniz, burnunuz ve boğazınız bunun için size teşekkür edecek. Aşağıda, alerjiniz varsa evinizin bakımına yardımcı olacak bazı ipuçları ve yönergeler yer almaktadır:

 

MUTFAKTA

 

Sayaçları ve diğer yüzeyleri temiz ve kuru tutun. Sayaçları düzenli olarak deterjanla temizleyin ve silin.

 

Kapaklı bir çöp kutusu kullanın ve her gün boş çöp kutusu kullanın

 

Yiyecekleri kapalı kaplarda saklayın ve yiyecekleri asla ortada bırakmayın. Artıkları sık sık kontrol edin ve tarihi geçmiş veya küflü öğeleri atın.

 

Nemi azaltmak ve olası tahriş edici dumanları gidermek için mutfağınızın egzoz fanını kullanın.

 

Zemini paspaslayın ve dolaplarınızı, tezgahlarınızı ve cihazlarınızı haftalık olarak temizleyin.

 

Lavaboların etrafı veya buzdolabı gibi ayakta duran nemi silin ve lavabonun etrafında ve altında tesisat sızıntısı olup olmadığını kontrol edin.

 

Bulaşık rafını yıkayın ve durgun sudan uzak tutun.

 

Damlama tavalarını kontrol edin ve temizleyin.

 

Yılda birkaç kez buzdolabının iç duvarlarını ve raflarını boşaltın ve fırçalayın. Aynı şeyi mutfak eşyaları tepsileri ve çekmeceler için de yapın.

 

Dolap kapılarını gerektiği gibi fırçalayın.

 

SALONDA / YATAK ODASINDA

 

Alerjilerle mücadele etmeye çalışırken halı temizliği çok önemlidir. HEPA filtreli bir vakumla haftada bir veya iki kez vakumlayın. Sert yüzeyli zeminleri haftalık olarak paspaslayın ve herhangi bir kilim veya yer paspasını düzenli olarak yıkayın.

 

Kitaplar, süs eşyaları, doldurulmuş hayvanlar veya giysi veya kağıt yığınları gibi dağınıklığı ve toz toplayacak her şeyi azaltın. Tüm yüzeyleri toz tutucu bir bez veya cihazla düzenli olarak tozlayın.

 

Toz akarlarını dışarıda tutacak yastıklar ve şilteler için örtüler kullanın. Tüm çarşafları, yastık kılıflarını, battaniyeleri ve yorganları en az 130 derecelik sıcak suda haftalık olarak yıkayın. Bu, toz akarlarını öldürmek için gereken sıcaklıktır.

 

Özellikle daha sıcak veya daha nemli iklimlerde pencereleri kapalı tutun ve klimayı kullanın. Tüm oda içi filtreleri ve oda ünitesi klima filtrelerini ayda bir değiştirin. Küf oluşumunu ve toz akarlarını azaltmak için evinizdeki sıcaklığı en az 70 derece ve daha düşük nem seviyesinde tutun.

 

Toz ve küfü gidermek için tüm pencere pervazlarını ve pencerelerin etrafındaki alanları düzenli olarak temizleyin. Seyreltilmiş bir çamaşır suyu karışımı kullanın ve koruyucu bir maske taktığınızdan emin olun.

 

Zararlıları ya profesyonel bir hizmetle ya da evinize kurduğunuz tuzaklarla kontrol edin. Kapıların içinde veya çevresinde dışarıya açılan çatlak olmadığından emin olun.

 

Hayvanları mümkün olduğunca bu alanlardan, özellikle yatak odasından uzak tutun. Evcil hayvan alerjenlerini azaltmak için evcil hayvanları haftada bir veya iki haftada bir yıkayın.

 

BANYODA

 

Küf oluşumunu azaltmak için fayansı ve diğer yüzeyleri düzenli olarak fırçalayın. Duş perdesini de temizlemeyi unutmayın.

 

Duş alırken egzoz fanı kullanın ve işiniz bittiğinde daha hızlı kuruması için duş perdesini çekerek açın. Kullanımdan sonra duş ve küvet yüzeylerini kurulayın.

 

Lavabo, tuvalet ve küvet çevresinde sızıntı olup olmadığını kontrol edin. Yüzeyleri mümkün olduğunca temiz ve kuru tutun.

 

Tüm kilimleri ve yer paspaslarını düzenli olarak yıkayın.

 

Kir veya polen izlemesini önlemek için kapıların yakınındaki dış alanları mümkün olduğunca temiz tutun. Terasları ve giriş yollarını düzenli olarak süpürün ve ayakta durabilecek nem veya su olup olmadığını kontrol edin.

 

Evinize girerken ayakkabı, mont ve diğer dış giyim eşyaları için bir yer oluşturun, böylece evinize toz ve polen getirilmez ve dağılmaz.

 

Bir bodrum katınız varsa, düzenli olarak aşırı nem veya tesisat sızıntısı olup olmadığını kontrol edin. Uygun havalandırma zor olabilir, bu nedenle haşere kontrolünü, nem seviyesini ve düzenli olarak halıları veya paspasları süpürüp yıkayın.

 

GENEL TEMİZLİK İPUÇLARI

 

Özellikle kimyasal temizlik ürünleri kullanırken temizlik yaparken daima maske ve eldiven kullanın.

 

Mümkünse daha fazla tahrişe neden olabilecek kimyasal yüklü ticari ürünler yerine doğal temizlik ürünleri kullanın. Kabartma tozu ve sirke mükemmel temizleyicilerdir ve alerjik veya kimyasal reaksiyon korkusu olmadan hemen hemen her yerde ve herkes tarafından kullanılabilir.

 

Ağartıcı küften kurtulmak için kullanılabilir, ancak seyreltilmelidir (3/4 bardak ila bir galon su) ve asla amonyak veya diğer temizleyicilerle karıştırılmamalıdır.

 

Mümkünse, havaya sıçramış olabilecek daha fazla dumanı veya alerjeni solumaktan kaçınmak için temizledikten sonra birkaç saat evden çıkın.

 

Mümkünse temizliği başkasına yaptırın. Mümkün olduğunca alerjenlere ve kimyasallara maruz kalmaktan kaçınmak daha iyidir.

 

Alerjiden muzdarip olmak, günlük yaşamınızda kesinlikle bazı zorluklar ve zorluklar yaratabilir, ancak biraz azim ve çaba ile üstesinden gelinemeyecekleri değil.

 

Alerjiye neden olan durumlar için evinizi dikkatli bir şekilde kontrol etmek ve izlemek için zaman ayırmak, çok daha az rahatsız edici ve çok daha rahat bir ortam yaratmanıza yardımcı olabilir. Bu adımları bugün atmak, evinizin daha az tahriş ve zorluk kaynağı olmasını ve her evin olması gerektiği gibi daha fazla rahatlık ve dinlenme yeri olmasını sağlamaya yardımcı olacaktır.

 

Web vimi katkılarıyla…

Yoruma kapalı.